Conoscere l’età del vostro cuore vi aiuterà a prestare più attenzione alla sua salute e a correggere i vari fattori di rischio. L’Heart Age Calculator, testato da un team dell’Università spagnola, esprime il punteggio in termini di età cardiaca, utilizzando i dati forniti dall’utente (età, struttura fisica e malattie cardiovascolari). Secondo i risultati pubblicati sulla rivista European Journal of Preventive Cardiology, questo calcolatore ha avuto un successo clamoroso: 6 milioni di persone in tutto il mondo hanno scoperto l’età del loro cuore e migliorato, di conseguenza, il loro stile di vita.

Calcolo eta cuore

Secondo i risultati di un recente studio, conoscere l’età del cuore consente cambiamenti positivi dello stile di vita e, di conseguenza, una diminuzione di rischio di malattie cardiovascolari. Lo studio è stato condotto su 3.153 pazienti selezionati in modo casuale e tenuti sotto controllo per 12 mesi, dopo essere stati informati del loro rischio cardiovascolare espresso in percentuale dal calcolatore in base all’adattamento (Regicor) del punteggio Framingham. Terminata l’analisi, i pazienti hanno ricevuto consigli sullo stile di vita da seguire per una buona salute cardiovascolare (primo su tutti, smettere di fumare).

Il punteggio di Framingham, il più usato al mondo, classifica ed analizza i dati di migliaia di persone (sia sane che ammalate) per scoprire se, e in che misura, questo o quel fattore di rischio (come la pressione alta, il fumo di sigaretta ecc.) influenzino lo sviluppo, magari dopo anni, di eventi cardiovascolari (infarto, angina, ictus). Le analisi effettuate hanno consentito di elaborare formule sempre più precise e potenti, in grado di calcolare il Rischio Assoluto di sviluppare una patologia coronarica partendo da pochi fattori noti (età, pressione arteriosa, fumo ecc.). Negli anni ’90 i dati ‘congiunti’ del Framingham Heart Study e del Framingham Offspring Cohort permettono di formulare previsioni per periodi variabili, fino ad un massimo di 12 anni (contro i 6 iniziali) e riguardano persone con età compresa tra i 30 e i 74 anni.

Per calcolare l’età del vostro cuore cliccate su questo link: www.heartage.me

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