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Antiossidanti: mele e mirtilli proteggono dall’aumento di peso
5 / 5 ( 2 votes ) Un importante studio su larga scala, pubblicato sul British Medical Journal, dimostra che il consumo di alcuni tipi di frutta...
Zucchine: fonte di fibre e antiossidanti
1 / 5 ( 1 vote ) La zucchina è un frutto carnoso composto dal 94% di acqua. Il suo potere saziante è alto e...
Benefici del prodigioso tè giapponese Sencha in foglie.
4.2 / 5 ( 40 votes ) Il tè giapponese Sencha costituisce quasi l’80 per cento del tè totale prodotto in Giappone, secondo il...
Tè giapponese Matcha, l’equivalente di 10 tazze di tè verde.
5 / 5 ( 14 votes ) Avete mai pensato di bere una tazza di tè verde ed invece bere l’equivalente, in termini di...
Il miracoloso tè argentino Yerba Mate e i suoi benefici
4.6 / 5 ( 16 votes ) I benefici per la salute del tè yerba mate vanno oltre la stimolazione mentale e il potenziamento...
Perché bisogna consumare la frutta secca?
5 / 5 ( 4 votes ) Mandorle, nocciole, pistacchi…questi frutti sono così piccoli che ci dimentichiamo di far loro spazio nella nostra alimentazione. Ma bisogna rendergli...
Integratori alimentari naturali: quali e quando occorre prenderli
4 / 5 ( 1 vote ) Sempre più spesso si sente parlare di integratori alimentari: ma cosa sono in realtà e quali è...
Il cioccolato fa davvero bene alla salute?
5 / 5 ( 5 votes ) La “star” delle feste di fine anno – ma non solo -, il cioccolato seduce più dell’80% degli italiani....
Bacche di Goji e semi di Chia: i benefici dei superfrutti
I superfrutti apportano benefici sull’organismo e sulla salute. Nella categoria dei superfrutti ne fanno parte le bacche di Aronia, le bacche di Goji, le more di...
3 buone ragioni per non privarsi del cioccolato
5 / 5 ( 3 votes ) Brillat-Savarin, politico e gastronomo francese, ha dichiarato che mangiare cioccolato offre “una deliziosa armonia di colori, odori e suoni,...
